แนะนำหนังสือ นวดไทยแผนโบราณ
แนะนำหนังสือ นวดไทย "การนวดไทยแผนโบราณ"
สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาเจอกับ laksamontra วันนี้ กับหนังสือดี ๆ ที่อยากแนะนำให้เพื่อน ๆ ได้รู้จักกัน
เป็นหนังสืออีกเล่มที่เมื่ออ่านแล้ว ลงมือปฏิบัติ เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นแน่นอน กับวิธีการที่ในหนังสือเล่มนี้ได้เขียนอธิบายบอกกล่าวไว้อย่างดี พร้อมรูปภาพประกอบสี่สีทั้งเล่ม ทุกขั้นตอน กระบวนท่า ตรงไปตรงมา อ่านแล้วเข้าใจง่าย เหมาะกับทั้งผู้ที่สนใจเรียนรู้ศาสตร์การนวดแผนไทย ผู้ที่กำลังศึกษาในช่วงเริ่มต้น หรือแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญ กับหนังสือ "การนวดไทยแผนโบราณ"
บรมครูชีวกโกมารภัจจ์
"บรมครูแห่งการนวดไทยแผนโบราณ"
ก่อนทำการเรียน การนวดรักษา ควรสวดมนต์ ทำสมาธิแล้วว่าคาถานี้
ตั้งนะโม 3 จบ
โอม นะโม ชีวกะ โกมารภัจโจ ปูชายะ …
"ข้าพเจ้าขอบูชาพระคุณของท่านชีวกะ ในการปฏิบัติอันดีงาม"
การนวดไทยแผนโบราณมีหลักอยู่ที่ว่า พลังแห่งลมปราณหรือพลังแห่งชีวิตไหลเวียนตามช่องพลังลมปราณ โดยช่องทางแห่งพลังในร่างกายซึ่งเรียกว่า "เส้น" ไปยังจุดรวมพลังแต่ละแห่ง ในการนวดจึงเน้นที่ช่องพลังลมปราณเหล่านี้ ซึ่งมีอยู่ทั้งหมด 10 ช่องพลังลมปราณหรือ 10 เส้น
(ภาพปกหน้าหนังสือ การนวดไทยแผนโบราณ)
ชื่อหนีงสือ : นวดไทย "การนวดไทยแผนโบราณ"
ชื่อผู้เขียน : มณีวรรณ เจีย และ แม็กซ์ เจีย
ผู้แปล : อาจารย์ พงษ์สวาท นิยมค้า
พิมพ์ครั้งที่ : 6 กุมภาพันธ์ 2557
สำนักพิมพ์ : ดวงกมล พับบลิชชิ่ง
จำนวนหน้า : 138 หน้า
ราคา : 235 บาท
แนวหนังสือ : แนวสุขภาพ
หนังสือเล่มนี้ เขียนออกมาได้ดีมาก อ่านแล้วเข้าใจง่าย รวมถึงภาพประกอบที่ชัดเจน ก็ช่วยอธิบายตัวหนังสือได้อย่างดี
(ภาพสันปกหนังสือ)
แม้จะมีแค่ สองร้อยกว่าหน้า แต่ว่าเพียงพอ ด้วยการเก็บประเด็นหลัก ประเด็นสำคัญมาไว้ให้ครบ
ในหนังสือบอกเล่า ตั้งแต่
จุดเริ่มต้นของการนวดแผนไทย
ที่มาที่ไป ประวัติของการนวดแผนไทย
การนวดแผนไทยมีกี่แบบ
ข้อดีของการนวดแผนไทย
เทคนิคสำคัญ
ข้อควรระวังในการนวด
การนวดในแต่ละท่า แต่ละจุดมีประโยชน์อะไร ช่วยในเรื่องใดบ้าง และมีข้อห้าม ข้อควรระวังอะไรบ้าง บริเวณใดควรใช้การนวดการกดแบบไหน ลงน้ำหนักมือ หนัก เบา เท่าไร
เหล่านี้เป็นเรื่องที่จริงจังมาก และหมอนวดทุกคนต้องปฏิบัติตัวอย่างไร วางตำแหน่งตัวเองตรงไหน ด้านใดของผู้ถูกนวด
รวมถึงเราจะได้เรียนรู้ถึงจุดเส้นพลังชีวิต ตั้งแต่ปลายเท้า ไปจนถึงกลางกระหม่อมศรีษะกันเลยทีเดียว
จุดประตูลม อยู่ตรงไหน วิธีเปิด ปิด ทำอย่างไร
ก็มีบอกในหนังสือเล่มนี้ รวมถึงภาพประกอบที่ดูแล้วเข้าใจได้ในทันที
ใช้ภาษาที่สั้น กระชับ อ่านแล้วเข้าใจได้ทันที
ภาพประกอบชัด สี่สีสวยงาม ช่วยอธิบายสิ่งที่หนังสือต้องการสื่อได้ดีมาก
รูปเล่มพอดีมือ ถือสะดวก จับถนัด
การเข้าเล่มแบบไสกาว ปกแข็งแรง ติดทน
เป็นหนังสือที่ถือได้ว่า เมื่ออ่าน ศึกษา ลงมือปฏิบัติจนเกิดความชำนาญแล้ว ไม่เพียงแค่ช่วยสุขภาพของตัวเองได้เท่านั้น แต่ยังช่วยผู้อื่นได้ด้วย
(ภาพปกด้านหลังหนังสือ)
การนวดไทยแผนโบราณ เป็นการเสริมสร้างพลังและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงที่ได้ผลดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง
เพราะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย ไปทางช่องพลังลมปราณ ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปตามเส้นเลือดได้สะดวกขึ้น
ตลอดจนช่วยระบายกำจัดสิ่งแปลกปลอมของต่อมน้ำเหลืองได้ด้วย
ในขณะที่เราทำการกดนวด ทำให้ผู้ถูกนวดรู้สึกผ่อนคลาย
ขอให้ทุกคนมีสุขภาพดี
บทความโดย : laksamontra
Line ID : laksamontra
แล้วพบกันใหม่
…..
แนะนำหนังสือเกี่ยวกับการนวดแผนไทย สนใจกดที่ลิงก์ได้เลยค่ะ
1.ฤาษีดัดตน ตำรับวัดโพธิ์
ราคา 300 บาท
ฤาษีดัดตน และวิชานวดแผนไทยตำรับวัดโพธิ์ มรดกที่มีมาแต่ครั้งต้นสมัยรัตนโกสินทร์ เลื่องชื่อในประสิทธิภาพบำบัดโรคภัยไข้เจ็บทางตรงใช้บำรุงสุขภาพและสร้างสมดุลชีวิตโดยไม่ต้องอาศัยยา
เครดิตภาพ : https://raka.is/r/Gx0o
2.น้ำมันนวดอโรม่า
ราคา 70 บาท
เครดิตภาพ : https://raka.is/r/x7ql
3.ไม้นวดกดจุดที่ฝ่าเท้า
ราคา 70 บาท
เครดิตภาพ : https://raka.is/r/7Y8L
…
อุปกรณ์เบื้องตนในการนวด มีแค่น้ำมันนวด กับไม้นวดกดจุดก็ถือว่าพอแล้วค่ะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น